Behandelingen
Behandelingen
MASSAGE, OEFENTHERAPIE, DRY NEEDLING
Fysio Frijstein is een allround praktijk voor fysiotherapie. We hebben dus een breed scala aan gangbare behandelingen en behandeltechnieken in de vingers. Van oudsher zijn we sterk op het gebied van massage en oefentherapie
NIEUWE PRAKTIJK, NIEUWE TECHNIEK
Ook voor dry needling kun je terecht in onze nieuwe praktijk in winkelcentrum Penningkruid in Kampen. Met dry needling worden vervelende spierverhardingen met kleine naaldjes aangeprikt. De laatste jaren hebben we ons deze nieuwe techniek helemaal eigen gemaakt. En met succes. Mensen die al lange tijd met pijn rondlopen merken dat hun klachten minder worden. Vaak begint dat al na een twee of drie behandelingen.
MASSAGE ZORGT VOOR ONTSPANNING
Veel pijn en klachten worden veroorzaakt door spierspanning of een te geringe doorbloeding van de huid, spieren of bindweefsel. Door gerichte massage worden deze problemen aangepakt. Fysiotherapeuten passen diverse vormen van massage toe. De ‘klassieke` massagetechnieken, zoals wrijven, strijken, schudden en drukken, zijn het meest gangbaar. Dit zorgt vooral voor een ontspanning van spieren of weefsel. Ook geestelijk hebben massages vaak een ontspannende werking.
Door te masseren manipuleert je fysiotherapeut het zachte lichaamsweefsel. Dit gebeurt door het toepassen van druk of het laten bewegen of trillen van spieren of het onderhuidse bindweefsel. Meestal gebeurt dit handmatig en eventueel met massageolie.
AANPAK TRIGGERPOINTS MET DRY NEEDLING
Soms kan het ook zijn dat mechanische hulp gewenst is. Bijvoorbeeld bij lokale spierverhardingen, zogenaamde triggerpoints, die extra pijnklachten veroorzaken. Via dry needling kunnen deze klachten worden verholpen. Fysio Frijstein is in deze behandeltechniek gespecialiseerd.
OEFENTHERAPIE ZORGT VOOR HERSTEL
Oefentherapie: de naam zegt het al! Het is een therapievorm, onder andere in de fysiotherapie, waarbij de patiënt oefeningen moet doen om het klachtenherstel te bevorderen.
Deze oefentherapie kan bestaan uit spierversterkende oefeningen bijvoorbeeld na voorste kruisbandletsel, maar ook uit oefeningen om de stabiliteit te vergroten zoals na enkelletsel. Daarnaast kan oefentherapie erop gericht zijn om je mobiliteit te vergroten, zoals bij lage rugklachten, en het kan zelfs helpen ontspanning te creëren. Denk bij dit laatste aan
rekoefeningen na Dry Needling therapie.
WE MOETEN JE GOED LEREN KENNEN
Je fysiotherapeut kiest de voor jou geschikte vorm van oefentherapie specifiek op de klachten of het letsel waar je mee te maken hebt. Maar die keuze verschilt ook per patiënt. We moeten je dus goed leren kennen. Al met al gaat aan het samenstellen van een goed ‘oefenplan’ een nauwkeurige analyse vooraf.
DRY NEEDLING VERMINDERT PIJN SNEL
Heb je regelmatig pijnklachten? Dan is er een kans dat je last heeft van myofasciale triggerpoints. We noemen dat ook wel spierknopen. Dit zijn pijnlijke verhardingen in je spier(en) die niet uit zichzelf te ontspannen zijn. Door deze triggerpoints kun je last krijgen van pijnklachten en krachtsverlies. Daarnaast kun je moeite krijgen met bewegingen.
EFFECTIEF TEGEN TRIGGERPOINTS
Triggerpoints zijn vervelend en de oorzaak van veel klachten en dus ongemak. Gelukkig zijn triggerpoints goed behandelbaar. De meest gangbare behandelmethode bestaat uit gerichte massagetechnieken met rekoefeningen. De meest effectieve manier is dry needling, het aanprikken van het triggerpoint/spierknoop met dunne naaldjes. Fysio Frijstein is hierin gespecialiseerd. Jouw fysiotherapeut helpt je dan ook graag snel en professioneel van je pijnklachten af.
AFSPRAAK MAKEN VOOR DRY NEEDLING
Ben je geïnteresseerd in een behandeling met dry needling? Neem dan contact op met onze praktijk. We kunnen je uitgebreid voorlichten over deze uiterst effectieve behandelmethode tegen pijnklachten.
